龙井茶的功效与作用

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本文导读目录：

1、龙井茶功能和作用

2、龙井茶的功效与作用

3、西湖龙井茶的功效

　　1、抗菌消炎 　　茶叶中所含有的茶多酚和鞣酸等物质，细菌的本身是由蛋白质构成的，茶多酚与细菌蛋白质相遇后，细菌即行死亡，因此龙井茶对于抗菌消炎方面有很不错的功效。 　　2、减肥瘦身 　　大家有听说过喝茶减肥，肥胖主要是由于体内的脂肪过多导致的，而茶叶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质对于脂肪的调节有很大的帮助。 　　3、提神醒脑 　　大家知道喝茶的话会影响睡眠，是因为茶叶中的咖啡碱能让人的中枢神经系统产生兴奋感。不过要想达到提神、消除疲劳的效果，喝龙井茶也是不错的选择。 　　4、促进排尿 　　同时由于咖啡碱和茶碱具有利尿的作用，所以对于治疗水肿、水滞瘤等方面有不错的功效。 　　5、降压降脂 　　茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素P都是防治高血压的有效医药成分。茶多酚在改善毛细血管的功能和儿茶素化合物和茶黄素对血管转换酶的活性有着抑制作用，能够直接起到降低血压的作用。同时对于抑制动脉硬化、强心解痉方面都具有不错的作用。 　　6、抑癌抗癌 　　研究表明茶多酚具有防止癌变的作用。此外，龙井茶中的维生素C和维生素E能阻断致癌物——亚硝胺的合成，对防治癌症也有较大的作用。 　　7、保护牙齿 　　我们知道牙膏中含有氟的成分，氟对于牙齿的保健方面具有很大的功效，而茶叶中也含有氟的成分，因此对于牙齿的保健也具有很好的作用。所以饭后也会经常有茶水来漱口。 　　8、清新口气 　　清新口气去除口臭是喝龙井茶的重要好处之一，因为龙井茶中含有丰富的茶多酚和茶碱，这些物质能抑制人类口腔中细菌的活性能防止这些细菌在人体内滋生繁殖，能去除口臭也能清新口气还能防止口腔炎症发生。　　龙井茶是中国著名绿茶。产于浙江一带，龙井茶色泽翠绿，香气浓郁，甘醇爽口，形如雀舌，有“色绿、香郁、味甘、形美”四绝的特点，不仅如此，龙井茶所含氨基酸、儿茶素、维生素C等成分，均比其他茶叶多，而且营养丰富，具有多种功效。下面， 由我来给大家讲讲龙井茶的众多功效与作用吧。 　　龙井茶的功效： 　　1、生津止渴，提神益思，消食化腻，消炎解毒。 　　2、抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏。 　　龙井茶的作用： 　　1、龙井茶具有兴奋作用： 　　茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。 　　2、龙井茶具有利尿作用： 　　茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。 　　3、龙井茶具有强心解痉作用： 　　咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。 　　4、龙井茶具有抑制动脉硬化作用： 　　茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人，高血压和冠心病的发病率相对较低。　　[星R][星R][星R]西湖龙井茶的功效 　　[樱花R]美容护肤，西湖龙井茶中富含多种抗氧化剂的成分，能够起到延缓衰老的作用；提神醒脑，西湖龙井茶中所含有的咖啡碱、咖啡因、茶多酚等物质，能清醒人的头脑；缓解疲劳，适当饮用一杯西湖龙井茶，能够消除人身上的疲乏感，消除负面情绪。 　　1、美容护肤 　　西湖龙井茶有美容护肤的功效，西湖龙井茶中富含多种抗氧化剂的成分，适当饮用能够清除人体自由基，起到延缓衰老的作用，使人显得越来越年轻。 　　2、提神醒脑 　　西湖龙井茶有提神醒脑的功效，西湖龙井茶中所含有的咖啡碱、咖啡因、茶多酚等物质能对人体起到一定的刺激作用，让人的头脑逐渐变得清醒过来。 　　3、缓解疲劳 　　西湖龙井茶有缓解疲劳的功效，人在工作时适当饮用一杯西湖龙井茶，能够消除人身上的疲乏感，起到振奋精神的作用，使人重新振作起来，消除负面情绪。 　　[咖啡R]食用方法 　　直接泡水喝，还可以做菜的时候放进去，当作配料增加菜的鲜味和香味。

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